¿Qué es la guayaba y para qué sirve?
¿Qué tipo de fruta es la guayaba? La guayaba es un fruto conocido por su importante aporte de vitamina C, e incluso mayor a los cítricos, por eso la recomendación de consumirla en época de fríos toda vez que fortalece el cuerpo y su sistema inmunológico para combatir virus y bacterias en la garganta y las vías respiratorias.
¿Qué enfermedades ayuda a prevenir la miel o jarabe de guayaba?
¿Qué pasa si como miel o jarabe de guayaba todos los días?
¿Cómo se hace el sirope o miel de guayaba?
Para hacer miel o sirope de guayaba añada; la pulpa de guayaba y 1 taza de agua en una cacerola pequeña a fuego medio. Cuando rompa a hervir, añadimos azúcar al gusto, a continuación le daremos vueltas para disolver el azúcar y bajaremos el fuego a bajo. Cocinarlo a fuego suave y remover de vez en cuando hasta que la mezcla esté espesa y se reduzca. Y listo, tendremos nuestra miel o sirope de guayaba.
¿Qué pasa si como miel de guayaba todos los días? ¿Cuánto sirope de guayabas debo de tomar al día?
Hay que tener especial cuidado con tomar mucha miel de guayaba, dependerá de su preparado, según la cantidad de azúcar con la que se prepare el sirope de guayaba se podrá tomar en mayor o menos proporción.
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Propiedades de la miel de guayaba
La miel de guayaba se caracteriza por tener como producto estrella a la fruta guayaba, es esta fruta la que nos aporta los mayores beneficios, entre ellos;
- La miel de guayaba es antioxidante.
- Tiene un alto contenidos de tipo vitamina C.
- El jarabe de guayaba ayuda a la reducción del colesterol.
- Protege el corazón con guayaba.
- Es antiséptica y astringente.
- La miel de guayaba es recomendada para mantener la higiene y salud bucal.
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